BACK　TO　BASIC

職場の同僚と「てっぺん」に行ってきました。
渋谷のお店に行くつもりでしたが貸切で入れず。どうしても行きたかった処だったので自由が丘店に予約を入れて訪れました。公開朝礼で有名なお店。スタッフがとても元気で気持ちの良いサービスをしてくれました。

[edit]

昨日は初めて高齢者の方々に簡単な運動指導をさせていただきました。
何事も第１回目は緊張します。手探りでしたが次回のために情報収集できました。
できるだけ永くお元気でいただくためにしっかり考えていこうと思います。

そして今日はトレーニングセミナー。
先生は初歩的なこととご謙遜なさいますが僕にとっては目から鱗のお話でした。
いつも身体についての理を教えていただいて感謝です。

[edit]

ブログのテンプレートを換えてみました。
プラネタリウムが好きです。もちろん本物の宇宙も好きです。
小さい頃、宇宙に興味があって宇宙飛行士になりたいとほんの一瞬思ったことがありました。でも何かの拍子に宇宙に身一つで放り出されたときの呼吸ができない苦しさと海でおぼれた時の記憶が重なってあきらめました。
クライストチャーチの語学学校のスキー合宿で行ったマウント・チーズマンで見た星空は最高でした。

[edit]

学生時代のクラスメイトとプロ野球のオープン戦を観てきました。
『巨人VS西武戦』
レフト側外野席でしたが、とてもよかったです。一番驚いたのが、選手の体つき。ほんとにすごい体してました。映像ではわからないですね。
また足の速い選手が一塁にいるとスタンド全体から「走れー！！」コールが。
『バレバレじゃ〜ん』と突っ込んでしまいました。
あの状況で盗塁するのはたいへんなプレッシャーだなと思いました。

一番興奮したのは西武の中島選手が打ったホームランボールが僕のほうへ飛んできたときでした。どんどんボールが大きくなりながら向ってきたので必死に「わーっつ！！」と避けたら隣の友人の足元に。思わずサッと手を伸ばして拾ってしまいました。一瞬、もう一本の手よりも早かったです。ついてましたね。
ボールを実際握ってみると意外と小さいな思いました。

良い気分転換になり、刺激が多い休日になりました。やっぱりライブ、その空間に居ないとダメなんですね。

[edit]

ファシャワークのセッション、整体の施術をしていると自分が無理な姿勢をしていると感じることがあります。
クライアントの体に触れて微細な情報を感じ取るためにはこれではダメだと養成トレーニングでアドヴァイスされました。ボディワーク関連や武道の書籍を参考にして身体操作を試してみます。
ここ数日、これかな？と実践していることは見た目には以前と変わりなさそうに見えるけど内的感覚としてはすごく安定していていい感じ。これでより弛緩集中できそう。
これをそのまま観察する側として感じ取りたいけど・・・。
日常のどんな場面でもボディワークなんだな〜としみじみ。今日も感覚を育ててみよう。※これは先日オープンパスの小川先生が『ソマティクスは新たな「感覚器」を作る作業と言ってもよい』とツィートされていたのに影響されてますね。

オープンパスの第５期ファシャワーカー養成トレーニングの募集が始まります。明後日はデモンストレーション。
僕は以前は（いまもまだまだですが）知識として解剖を多少知っていても使える解剖学にはなっていませんでした。この養成トレーニングを通じて同期の仲間と真剣に、たのしく学べたおかげで、ずいぶんその点で成長できました。ボディワークに興味がある方、セラピストとしてスキルアップしたい方にもおすすめです。詳しくはリンクを貼りましたので講師お二人のブログをご覧になってください。素敵なお二人ですよ。

[edit]